Sziasztok, szép reggelt, napot, estét (attól függ, mikor olvassátok:)) kívánok!
Már megint eszembe jutott valami, az, amire nem sok időnk marad, bár mondjuk sokszor, hogy eleget mozgunk, miért is kéne tornázni, de az még sem ugyanaz, hiszen nem úgy mozgatjuk meg az izmainkat, ahogyan éppen kellene.
Ezt a nyúlfarknyi szöveget az Egészségünkre c. folyóiratban találtam, ajánlom mindenki figyelmébe.
"Testedzés 45 felett
"Szeresd egészségedet, mert ez a jelen. Védd a kisgyermekeket, mert ez a jövő. Őrizd szüleid egészségét! - mert a múlton épül fel a jelen és a jövő."
... Tovább »