Amint ígértem, a testet-lelket szépítő böjt lesz ma a téma, és ezt is az Egészségünkre című folyóiratban találtam, ajánlom figyelmetekbe.

"Nekünk háziasszonyoknak ősszel és tavasszal elemi igényünk lakásunkban a nagytakarítás. A férfiak általában az autójukban teszik ugyanezt talán gyakrabban is. A lényeg az, hogy mindnyájan igényeljük a tisztaság semmivel sem pótolható érzését, hiszen csodálatos érzés a frissen takarított, csillogó-villogó, tiszta illatú lakásba belépni.
Önkéntelenül felmerül a kérdés, vajon hogyan állunk saját testünk belső nagytakarításával?
Nem gondolunk-e néha arra, hogy túl sokat eszünk, ráadásul össze-vissza, s ezáltal alaposan megterheljük emésztő &ea ... Tovább »